La préparation HYROX arrive au Carré !

Le Carré enrichit son offre de coaching avec des séances de préparation HYROX à Nîmes. Destinées à tous les niveaux, ces séances permettent de développer sa condition physique tout en découvrant une discipline en plein essor.

L’HYROX est un format d’épreuve qui associe course à pied et ateliers de préparation physique fonctionnelle. Les participants alternent des kilomètres de course avec des exercices tels que le SkiErg, le rameur, les poussées et tractions de traîneau, les burpees, les fentes marchées ou encore les wall balls. Cette combinaison fait de l’HYROX une discipline particulièrement complète, sollicitant aussi bien l’endurance que la force, la coordination et les capacités mentales. (https://www.lecarre-nimes.fr/preparation-hyrox-nimes)

Depuis quelques années, l’engouement autour de cette pratique ne cesse de grandir. Les compétitions affichent complet dans de nombreux pays et attirent aussi bien des sportifs confirmés que des pratiquants souhaitant se fixer un objectif motivant. Accessible grâce à différentes catégories et niveaux, l’HYROX séduit par son format standardisé, qui permet de mesurer sa progression au fil des entraînements.

Au Carré, nous avons souhaité proposer une préparation physique à Nîmes fidèle à notre philosophie : un accompagnement de qualité avant tout. C’est pourquoi nos séances de préparation HYROX sont organisées en petits groupes. Ce format favorise un meilleur encadrement, des conseils personnalisés et une adaptation des exercices au niveau de chacun. Que votre objectif soit de préparer une compétition HYROX ou simplement d’améliorer votre condition physique, vous bénéficiez d’un suivi attentif tout au long de votre progression.

Nos séances sont ouvertes à tous, débutants comme sportifs expérimentés. Elles constituent une excellente façon de développer ses qualités physiques dans une ambiance conviviale et motivante, tout en profitant d’un coaching professionnel.

Horaires des séances

• Lundi : 19h00

• Mardi : 18h30

• Mercredi : 16h00

• Jeudi : 19h00

• Vendredi : 18h30

• Samedi : 11h00

Tarifs

• 15 € la séance à l’unité

• 39€/mois pour 1 séance/semaine.

• 69€/mois pour 2 séances/semaine.

• 99€/mois nombre de séances illimitées.

Les réservations s’effectuent directement via notre plateforme bsport.

Vous souhaitez découvrir cette nouvelle discipline avant de vous engager ? La première séance d’essai est offerte.

Si vous recherchez une préparation HYROX à Nîmes ou une préparation physique à Nîmes encadrée par des coachs qualifiés, l’équipe du Carré vous accueille tout au long de la semaine pour vous accompagner dans vos objectifs, quels qu’ils soient.

Intéressés ? N'hesitez pas à nous contacter pour plus de renseignements !!